Parents, conjoint, amis, collegues se livrent souvent au chantage affectif : ils sement en nous le doute et le malaise, et minent l’image que nous avons de nous-memes.

Comment ne dejouer ces schemas et ne plus tomber au sein d’ ces pieges ?

Manipule ?

Noel entree en matii?re mais, cette annee, vous n’avez nullement l’intention de le passer en famille. Aux reflexions sournoises de votre belle-s?ur et aux monologues existentiels de votre pere, vous preferez quelques jours romantique a Marrakech. Desir personnel contre devoir familial… Lequel des deux l’emportera ?

Julie, ce meilleure amie, vous demande de lui preter la voiture. Comme vous partez en vacances le surlendemain, vous ne voulez courir pas de risque. Vous refusez. « Dommage, repond Julie. Je ne vais jamais pouvoir me rendre a votre rendez-vous tres important pour mon job… » Pire bien : « Di?s Que tu as besoin d’aide, moi, j’habite toujours la. » Aussitot, vous commencez a culpabiliser…

Attention, vous etes manipule ! D’ailleurs, nous le sommes tous. Tout comme nous manipulons des autres a notre tour, sans en avoir vraiment conscience. Pourquoi ? Tout simplement pour obtenir de l’autre qu’il satisfasse nos souhaits. Pour i§a, la culpabilisation – ou comment rendre l’autre responsable de les propres malaises – reste ideale. Un theme d’actualite, comme en temoigne la recente parution de deux ouvrages : Le chantage affectif (InterEditions, 1998) de Susan Forward et Les manipulateurs sont parmi nous (Les Editions de l’Homme, 1997) d’Isabelle Nazare-Aga, therapeute comportementaliste. Voici ce qu’ils nous apprennent.

Reperez les maitres chanteurs

L’eternelle victimeReprenons l’exemple de Noel en famille. Desirant rassembler tous les siens a une telle occasion, la tante va semer le doute chez sa fille rebelle : « Tu sais, ma cherie, la famille, c’est sacre. Nous vieillissons… Plusieurs Noel tous ensemble, il n’y en aura peut-etre plus bon nombre… Ton frere, lui, revient specialement de Londres… » Un cas simple de chantage affectif, assorti d’une menace implicite : « Si tu ne viens gui?re, nous serons tres malheureux. » La mere adopte la le comportement type d’une « victime » pour obtenir de l’autre le comportement souhaite.

Susan Forward distingue quatre types de « maitres chanteurs » : le bourreau, qui menace de vous punir (« Si tu me quittes, tu ne verras plus des bambins ») ; le flagellant, qui retourne la menace contre lui-meme (« Si tu me quittes, J’me suicide ») ; le martyr ou l’eternelle victime, qui brandit une souffrance (« Comment peux-tu Realiser cela a ta pauvre tante ? ») le marchand de faux espoirs, qui vous fera miroiter 1 avenir prometteur si vous repondez a sa requete (« Si tu acceptes de monter une telle affaire avec moi, tu gagneras beaucoup d’argent »).

Notre cadeau piegeAutre procede frequent : le faux cadeau. « Par une utilisation abusive du principe de reciprocite – avec ailleurs indispensable a une agreable cohesion sociale –, le “donneur” maintient le “receveur” dans une position de debiteur. Le marche implicite est le suivant : puisque je t’ai donne ceci, j’ai le droit d’exiger en retour cela. Le souci reste que le donneur choisit Di?s Que et comment le receveur doit lui rendre la monnaie de sa piece », explique Isabelle Nazare-Aga.

Exemple : une grand-mere qui, parce qu’elle s’occupe regulierement de ses petits-enfants, se permet de debarquer chez son gamin a l’improviste, comme si elle etait chez elle. « Comment lui dire non, elle est si gentille ! »

Mes fausses croyancesPourquoi est-il si difficile pour le webmaster manipulee de reagir sainement ? « Parce que le manipulateur utilise des croyances familiales et sociales afin d’induire chez sa victime un lourd sentiment de faute morale », explique Isabelle Nazare-Aga.

Exemples de croyances types : des bambins seront debiteurs de leurs parents (parce que ces derniers leur ont donne la vie, parce qu’ils se paraissent sacrifies pour eux, etc.) ; c‘est au malheur que l’on reconnait ses vrais amis…

« J’ai culpabilite qu’instille le maitre chanteur dans l’esprit de l’ensemble de ses victimes mine l’image positive d’elles-memes que celles-ci cherchent a construire », explique Susan Forward. Abandon, egoisme, injustice, trahison seront les points sensibles sur lesquels le manipulateur appuie dans l’intention de faire mal. Il procede souvent avec insinuation. Il n’exprime pas une demande claire et vous reduit a l’impuissance. Exemple : une tante malade, toussant tres fort au telephone, s’arrange pour glisser concernant un ton plaintif a sa fille qu’elle ne mange plus depuis trois heures parce qu’elle n’a pas le courage d’effectuer ses courses. Neanmoins,, surtout, elle ne demande rien…

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